Без лишней суеты
Мы все продумали за вас, приезжайте и наслаждайтесь
Новые впечатления
Посетить красивые локации и исторические места
Забота о здоровье
Сможете замедлиться
и уделить время себе
В повседневной жизни сложно выделить время на себя. Работа, семья, бытовые задачи и бесконечный поток информации не позволяют полноценно восстановиться.
Поэтому мы создали формат путешествий, чтобы вы сменили обстановку, уделили внимание себе и провели время в кругу единомышленников. Без сложных практик и перегруженного расписания.
Поэтому мы создали формат путешествий, чтобы вы сменили обстановку, уделили внимание себе и провели время в кругу единомышленников. Без сложных практик и перегруженного расписания.
Как появились нутриретриты
Кому подойдут нутриретриты:
Сторонникам здорового образа жизни
Всем, кто чувствует усталость и хочет восстановить ресурс
ЗОЖ-экспертам
Врачам и представителям помогающих профессий
Для тех, кто любит путешествия со смыслом
[04]
Людей, с которыми захочется дружить и развиваться
Просыпаться под шум леса, гулять по красивым местам и замечать то, на что обычно не хватает времени
[03]
Время наедине с природой
Когда не хочется никуда бежать, а решения принимаются спокойнее и легче
[02]
Ощущение внутреннего равновесия
Несколько дней без рабочих чатов, задач и бытовых вопросов
[01]
Возможность по-настоящему отключиться
Что вы получите
Что включено в программу
Вам не нужно тратить время на поиск жилья, планирование экскурсий и составление маршрута — мы все продумали за вас.
Трансфер и логистика
Встретим на вокзале, отвезем в отель и организуем все передвижения во время отдыха
Проживание и питание
Разместим в комфортных номерах
с трехразовым питанием
с трехразовым питанием
Программа
Подберем досуг так, чтобы вы насладились красивыми местами без спешки
Сообщество единомышленников
Вы познакомитесь с людьми, разделяющими ваши интересы и ценности
При желании вы сможете:
Поделиться своим опытом или интересным кейсом
Выступить с короткой самопрезентацией
Потренировать навыки публичных выступлений в поддерживающей атмосфере
Получить обратную связь и познакомиться с коллегами
В программе предусмотрено время для обсуждения тем, связанных со здоровьем и образом жизни
Пространство для развития ЗОЖ-экспертов
Формат встречи зависит от программы ретрита. Это может быть лекция от эксперта МИИН, практическое занятие или групповое обсуждение. Возможность участия определяется на месте
После выступления вы получите видеозапись, которую можно использовать для социальных сетей, сайта или личного портфолио
Ближайшие программы
Искусство быть: нейродетокс в Карелии
Цифровой детокс
Ладога и Валаам
Дыхательные практики
Творческие мастерские
Мега-Омега
Экскурсия на осетровую ферму
Дегустация черной икры и стерляди
Кулинарный мастер-класс
Посиделки у костра и медитация
Волжский код: искусство внутреннего равновесия
Рассветы над Волгой
Термальный комплекс
Прогулки по Хвалынскому парку
Встречи и общение в группе
3 дня гастрономических открытий,
отдыха на природе и практики осознанного питания
отдыха на природе и практики осознанного питания
4 дня на берегу Волги с прогулками, практиками и посещением термального комплекса
4 дня тишины, северной природы
и перезагрузки в хвойном лесу
и перезагрузки в хвойном лесу
Даты
20–23 августа 2026
89 740 ₽
*в стоимость не включены ж/д билеты
Даты
18–20 сентября 2026
45 936 ₽
*в стоимость не включены ж/д билеты
Даты
10–13 сентября 2026
53 456 ₽
*в стоимость не включены ж/д билеты
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Условиями
Если у вас остались вопросы о программе, стоимости или формате участия — оставьте заявку
Мы свяжемся с вами и поможем подобрать подходящий вариант